Unter dem Motto “Gesunde Führung” fand am 3. September 2025 das vierte BGM Forum Südniedersachsen im Coworking Space von pro office in Göttingen statt. Rund 60 Teilnehmende als Unternehmen, Verwaltung und Gesundheitswesen nutzen die Gelegenheit, sich über innovative Ansätze für eine gesundheitsförderliche Führung auszutauschen.

Ein Impulsvortrag gab Anregungen, wie Führungskräfte durch achtsame Selbstführung und klare Kommunikation ihre eigene Gesundheit stärken und gleichzeitig die Leistungsfähigkeit ihrer Teams fördern können.

Anschließend folgten zwei unterschiedliche Workshops. “Ich führe mich” beschäftigte sich mit der eigenen Führungs-Story und lies Führungskräfte darüber nachdenken, warum sich jemand von ihnen führen lassen sollte. Dabei setzten sie sich mit ihren eigenen Stärken auseinander und lernten die ALPEN-Methode kennen und bekamen Anregungen zu ihrer Strukturierung der Arbeitswoche.

A- Aufgaben, Termine & Pläne notieren
L- Länge schätzen
P- Pufferzeiten einplanen
E- Entscheidungen treffen
N- Nachkontrolle

Der zweiten Workshop zum Thema „Ich führe euch“ thematisierte Ansatzpunkte für gesunde Mitarbeitendenführung. Die Führungskräfte analysierten ihren eigenen Energiehaushalt und identifizierten Energiespender und Energievampire. Für die konkrete Praxis wurden unterschiedliche Tools vorgestellt, wie “Der schönste Schnitzer”, der zu einer positiven Fehlerkultur beitragen kann oder das Feiern von Erfolgen im Team durch Jubeln oder Abklatschen.

Aus gesundheitlicher Sicht sind Führungskräfte ein Schlüsselfaktor für die Prävention von Stress und psychischer Belastungen am Arbeitsplatz. In einer zunehmend komplexen Arbeitswelt tragen sie Verantwortung dafür, die Leistungsfähigkeit zu fördern und zugleich die Gesundheit und das Wohlbefinden im Team und bei sich selbst im Blick zu behalten.